Kovalskis Schnitzel

Zutaten

4 EL Olivenöl

110g Seitan

90g Kichererbsenmehl

30g Hefeflocken

1 TL Knoblauch, Zwiebel, Paprika

2 TL Salz

180ml Gemüsebrühe

150g Panko oder Knäckebrot

200g Jogurth

2 Tassen Weizenmehl

Zubereitung

Trockene Zutaten vermischen, dann Brühe dazugeben.

Teig 5 Minuten kneten, 10 Minuten ruhen lassen, danach Schnitzel formen.

Schnitzel in Mehl, dann Jogurth, dann Panade wälzen und anbraten.

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